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THE PILATES STUDIO

Im Herzen Frankfurts gelegen und ausgestattet mit erstklassigen Geräten erwartet Sie in der entspannten Atmosphäre eines charmanten Altbaus Pilatestraining für Anfänger bis Fortgeschrittene auf höchstem internationalen Niveau.

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Wir sind
DAS STUDIO

The Pilates Studio steht für klassisches Pilatestraining nach den ursprünglichen Vorstellungen und exakten Vorgaben von Joseph Pilates. Wir verwenden Trainingsgeräte der Fa. Gratz, welche nach Joseph Pilates’ eigenen Geräten und seinen bauartlichen Spezifikationen gefertigt sind.

Wir haben
Die Trainerinnen

Alle unsere Trainerinnen haben eine klassische Pilatesausbildung mindestens 700 Stunden Beobachtung, Training und Unterricht absolviert. Diese umfassende und überaus gründliche Ausbildung ist die Voraussetzung für Pilatestraining mit höchster Qualität und Authentizität.

UNSERE ARBEIT

Pilatestraining basiert auf der richtigen Ausrichtung des Körpers und der präzisen Ausführung der Übungen. Wenn es korrekt unterrichtet wird, ist es sicher, sehr effektiv und für jeden geeignet, von Profisportlern bis zu Büroangestellten. Es verbessert nachweislich die Stärke, Flexibilität und den Muskeltonus, lindert oder beseitigt Rückenschmerzen, verbessert die sportliche Leistung und hilft bei der Genesung von Verletzungen. Wir bieten Einzel- und Duostunden, Gruppenmatten- und Towerkurse an.

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