Willkommen!

THE PILATES STUDIO

Aufgrund der COVID-19-Pandemie ist das Studio geschlossen. Wir bieten jeden Tag mehrere Live-Online-Stunden mit Zoom an. Sie können aus Privatstunden und Gruppenmattenklassen für alle Niveaus wählen.

Wir schaffen eine Klassengemeinschaftsatmosphäre, die in dieser herausfordernden Zeit besonders wichtig ist und Spaß macht. Wir können Sie per Webcam sehen und korrigieren, was den Unterricht sicher und effektiv macht.

Pilates stärkt Ihr Immunsystem, baut Stress ab und stärkt von innen heraus. Alles, was Sie brauchen, ist gutes Internet, eine Matte und ein Gerät mit einer Kamera. Bitte beachten Sie, dass die meisten Stunden auf englisch gehalten werden. Begleiten Sie uns!

Newsletter und Angebote

Tragen Sie sich hier ein, wenn Sie Informationen zu neuen Kursen oder besonderen Angeboten erhalten möchten.

Wir sind
DAS STUDIO

The Pilates Studio steht für klassisches Pilatestraining nach den ursprünglichen Vorstellungen und exakten Vorgaben von Joseph Pilates. Wir verwenden Trainingsgeräte der Fa. Gratz, welche nach Joseph Pilates’ eigenen Geräten und seinen bauartlichen Spezifikationen gefertigt sind.

Wir haben
Die Trainerinnen

Alle unsere Trainerinnen haben eine klassische Pilatesausbildung mindestens 700 Stunden Beobachtung, Training und Unterricht absolviert. Diese umfassende und überaus gründliche Ausbildung ist die Voraussetzung für Pilatestraining mit höchster Qualität und Authentizität.

UNSERE ARBEIT

Pilatestraining basiert auf der richtigen Ausrichtung des Körpers und der präzisen Ausführung der Übungen. Wenn es korrekt unterrichtet wird, ist es sicher, sehr effektiv und für jeden geeignet, von Profisportlern bis zu Büroangestellten. Es verbessert nachweislich die Stärke, Flexibilität und den Muskeltonus, lindert oder beseitigt Rückenschmerzen, verbessert die sportliche Leistung und hilft bei der Genesung von Verletzungen. Wir bieten Einzel- und Duostunden, Gruppenmatten- und Towerkurse an.

Um einen Termin zu vereinbaren, senden Sie eine E-Mail, rufen Sie an oder Buchen Sie online